Форум сайта wapik.us. Обсуждение интересных тем, споры, знакомства! Не стесняйся, Заходи!
Online: 557
WEB | TOUCH | WAP
|
|  Форум Бесплатные загрузки и живое общение на wapik.us
 Форум | Споры | Обновить | В избранноеИзменения фигуры | Споры | форум на wapik.us
 Изменения фигуры
 31. Uzer [Off] (19.11.09 / 18:16)
<< не ищется как-то... >>
посри зае.бись,нежалей. И похудееш :-) гамнища в тебе масса.
(Nokia6280, 80.239.242.118)Чтоб не скучно было подруге,решила с ней сесть на диету. :-)
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Nokia5300, 80.239.242.119) 33. Steak [Off] (20.11.09 / 01:43) Юзер, вот сейчас именно ты изрыгаешь каловые массы в форум. говна немеряно в тебе. жаль, что только это говно скрывается за привлекательным фантиком...
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Fly, 213.87.76.131)Все!!!Хватит офтопить!!!Надоело 
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Opera/9.50, 92.113.177.87)Давайте лучше по теме!!!!Каждая девушка(мужчины тоже встречаются) рано или поздно хочет похудеть.Давайте в этой теме будем писать разные диеты,только не списаны тупо с инета,а диеты которые пробовали вы или ваши знакомые и они принесли хороший результат.!
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Opera/9.50, 92.113.177.87)Хочу вам порекомендовать диету с гречкой.Моя колега недавно пробовала и всего за неделю сбросила 4 кг.
Гречка дает сытность и одновременно очищение организма.
Диета рассчитана на 1-2 недели,потом нужно сделать перерыв хотя бы на месяц.
Приготовление гречки:
На 1 стакан гречки надо 2-3 стакана воды (лишнее потом сливается). Залить гречку крутым кипятком,а не просто горячей водой.
Накрыть крышкой и укутать в одеяло;можно заливать гречку в термосе. Оставить на ночь.
Диета:
Гречки можно есть сколько угодно.
Кефир 1% - один пакет на сутки.
Пить сколько угодно простой или негазированной минеральной воды. Чай,кофе разрешается
(в разумных количествах).
Нежелательно,но можно 1-2 маложирных йогурта или пару фруктов (одно из двух).
Нельзя есть за 4-6 часов до сна,если чувствуется голод за 30-60 минут до сна максимум 1 стакан кефира.
Гарантировано - через 2 недели диеты вы себя не узнаете!
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Opera/9.50, 92.113.177.87)Также очень хорошо для организма хотябы раз в недельку делать один день разгрузочным,пить один кефир
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Opera/9.50, 92.113.177.87) 38. Steak [Off] (20.11.09 / 21:34) была у меня гречневая диета. толку нет
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Opera/8.01, 195.189.143.56)Мда..мнеб ваши проблем.. Я вот скока ни сожру ..ничо не меняеца.. Мой вес стабилен..
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Nokia6233, 94.246.126.26) 40. Steak [Off] (20.11.09 / 21:46) везёт же некоторым...
Я не идеальна, зато я уникальна:))
(Mozilla/5.0, 72.46.126.117)
Страницы: 1 2 3 (4) 5 6 7 ... 20
Вы не авторизованы, чтобы добавить сообщение необходимо
Авторизоваться или в начале Зарегистрироваться
 Смайлы | Теги
 На главную |
|
(17:28) Скромная, Так если второй и третий,то это уже 300%!
.gif)